“La sociedad nos ha reprimido a los chicos el impulso interior que tenemos hacia la danza”
¿Qué valores transmite la danza en comparación con el deporte?
La danza transmite valores de cooperación y diversidad; por tanto, cumple funciones muy importantes en la sociedad. Por supuesto, en la danza también ha existido una tradición muy tóxica. Una tradición que ha creado un modelo muy rígido y muy estereotipado. También ha sucedido en la música. Tanto la música como la danza clásicas han provocado enormes daños y malestares en muchas generaciones. Esto se debe a que tienen una forma muy estrecha de entender la música y la danza y, además, los modos de transmisión han sido muy inadecuados. Incluso hoy en día. Y eso ha tenido consecuencias perjudiciales comparables a las del deporte.
De hecho, en Occidente está imponiéndose una visión según la cual la danza se entiende únicamente como una expresión artística. Se le atribuye una función estética. A menudo, la función poética es el único espacio que se le reconoce.
Pero si salimos de ese Occidente en el que vivimos, vemos que el resto de la humanidad baila sin pretensión artística. Se baila para comunicarse, para compartir y porque es una forma natural de vivir. También para realizar rituales. Los rituales tienen una gran importancia en la cohesión de las sociedades y de las comunidades. En casi toda la historia de la civilización y en casi todas las culturas del mundo, la función artística no ha sido la función principal de la danza.
Los seres humanos tenemos una capacidad innata para bailar, porque estamos programados para ello, igual que lo estamos para hablar. Es más, bailamos antes de desarrollar la capacidad verbal. Los niños ponen en marcha esa capacidad desde muy pequeños. Ocurre algo parecido a lo que sucede con el lenguaje verbal: al principio el niño produce sonidos simples y desestructurados que reproduce por intuición o imitación, pero que todavía no forman un sistema de códigos claro. En la danza sucede lo mismo: los movimientos se van estructurando poco a poco.
Pero hay gente que cree que no tiene capacidad para bailar.
Sí, la sociedad nos ha reprimido ese impulso interior natural hacia la danza. Está claro. Cada vez estamos más mutilados. Es un impulso que nos ha sido reprimido. Y en el caso de los chicos, la mutilación es doble: desde muy pequeños se nos corta uno de nuestros canales básicos de expresión y, además, eso nos ayuda a convertirnos en “hombres”. Bailar nos aleja de ese modelo de masculinidad. Dar la vuelta a esa mutilación no es fácil. A partir de cierta edad es casi imposible.
En nuestra sociedad, los chicos bailan solo hasta los tres o cuatro años. A esa edad ya se dan cuenta de que los chicos hacen deporte, no danza, y dejan de bailar. Antes se daban cuenta a los cuatro o cinco años; ahora ocurre a los tres o cuatro. Incluso quienes sienten una gran pasión por la danza terminan abandonándola. Se dan cuenta: “¡Eh! Yo soy chico. ¿Qué hacen los chicos mayores? Fútbol. ¿Qué hacen las chicas? Danza”. Lo que está en juego es la identidad de género.
Lo peor es que muchas veces quien sufre esa mutilación ni siquiera es consciente de ello. ¿Qué consecuencias tiene cortar ese canal de expresión?
Supone perder una herramienta que nos hace mucho bien como personas. Sobre todo causa daño durante las fases de desarrollo. En los últimos años se está investigando mucho desde la neurociencia sobre la importancia de la danza en el desarrollo del cerebro y de la inteligencia. Bailar exige utilizar muchas conexiones entre neuronas y fortalece enormemente la plasticidad del cerebro.
“Bailar influye en el desarrollo de los jóvenes: fortalece enormemente la plasticidad del cerebro”.
¿Bailar aumenta la plasticidad neuronal?
Sí. Los neurocientíficos están investigando la danza y han observado que bailar exige que el cerebro esté constantemente “tomando fotografías”: cada parte del cuerpo necesita una posición concreta en el espacio y en el tiempo, y el cerebro une todo eso mediante imágenes. Como si fuera una película, va creando toda la secuencia fotograma a fotograma en la mente, conectada con el cuerpo. Eso exige desarrollar una gran plasticidad cerebral.
En cierta medida, el deporte también exige ese ejercicio al cerebro. Pero hay una diferencia: en el deporte el objetivo suele ser moverse lo más rápido posible o lanzar con la mayor fuerza posible. Por ello se buscan siempre los movimientos más eficaces y, como consecuencia, el abanico de movimientos es muy reducido. En la danza no existe un movimiento perfecto: la expresión del cuerpo puede requerir un movimiento distinto en cada momento.
Ha mencionado la aportación que hace a la persona, pero ¿qué aporta la danza a la sociedad?
Uno de los aspectos más interesantes de la danza es cómo estructura el grupo y qué capacidad tiene para cohesionarlo. Bailar es una actividad profundamente emocional. Y compartir una experiencia emocional nos une. Sucede lo mismo con la música: cuando escuchamos una música que nos gusta nos emocionamos, y cuando la escuchamos en grupo, aún más. Toda esa emoción se encarna a través de la danza.
“La danza es una actividad muy emocional y tiene una gran capacidad para cohesionar al grupo”.
Por eso, bailar juntos une muchísimo al grupo. Los psicólogos evolutivos dicen que esa capacidad de cohesión es la razón por la que la danza se ha practicado en todas las sociedades y en todas las épocas. Una comunidad que baila junta está mucho más cohesionada que una que no lo hace.
En el contexto actual, la danza puede ser una herramienta muy valiosa. Cuando bailamos juntos, incluso los latidos de nuestros corazones se sincronizan. No es una metáfora: es una realidad. Ocurre lo mismo que cuando cantamos juntos. Compartir esa experiencia emocional nos une de una forma muy poderosa. Por eso la danza tiene grandes beneficios para la mente, para el cuerpo y también para el grupo.
“Una comunidad que baila junta está mucho más cohesionada que una que no baila”.
He oído decir a muchas mujeres: “La danza me salvó la vida”. La fisioterapeuta Maialen Araolaza investigó la capacidad de la danza tradicional para frenar el deterioro físico en personas mayores, especialmente en el caso de las mujeres, que son quienes se encuentran en situación más vulnerable. Para ellas bailar es un placer. No es lo mismo que realizar movimientos mecánicos y repetitivos. Como ejercicio físico tiene enormes beneficios, pero también les aporta alegría de vivir.
Sin embargo, para conectar con el placer en la danza conviene empezar desde joven. No bailar durante la infancia y la adolescencia dificulta después desarrollar esas capacidades, y no saber bailar nos aleja de esa actividad. Hemos creado una generación que ha renunciado a la danza debido al predominio del deporte, y en el futuro sufriremos las consecuencias.
“Hemos creado una generación que ha renunciado a la danza por el predominio del deporte, y en el futuro pagaremos las consecuencias”.
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